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¿Cuáles son 5 técnicas de hidroterapia?
Juan José Garrido
2025-10-02 21:51:24
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La hidroterapia se basa en la aplicación del agua sobre el cuerpo, a diferentes temperaturas y niveles de presión, con el fin de aliviar dolencias.
Existen muchas maneras de aplicar el agua y cada una de ellas pretende brindar una serie de beneficios generales y otros más específicos.
Se considera que la clave de estos últimos está principalmente en la temperatura de la misma, que puede ser fría, caliente o alterna.
Con cada temperatura y nivel de presión, se activan diferentes funciones del organismo que ayudan a obtener el alivio.
Por ejemplo, con el agua caliente, se pueden aliviar dolores musculares y reducir las inflamaciones, mientras que con el agua más fresca se puede activar la circulación y espabilar.
La hidroterapia ha demostrado ser una estrategia útil como coadyuvante en muchos casos.
Por ello mismo, ha sido aprovechada con frecuencia dentro del ámbito de la fisioterapia para promover el alivio y curación de varias lesiones deportivas y dolencias como las que produce la osteoartritis.
Los baños para pies con agua caliente brindan otros beneficios, como ayudar a entrar en calor, promueven la circulación sanguínea y tienen cierto efecto analgésico que resulta muy reconfortante.
Son ideales para los días de frío, promueven la circulación sanguínea y tienen cierto efecto analgésico que resulta muy reconfortante.
A estos baños se les puede añadir una cucharada de manzanilla, caléndula o lavanda seca para potenciar los efectos relajantes.
También se podrían utilizar simplemente algunas gotas de los aceites esenciales de estas plantas.
Francisco Valles
2025-09-24 02:30:58
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¿En qué consiste la hidroterapia?
La terapia acuática o hidroterapia es un tipo de tratamiento que utiliza el agua para relajar y fortalecer las articulaciones, aliviar posibles dolores y promover el movimiento corporal.
Los efectos se consiguen por los estímulos térmicos que se generan en el medio acuático como los cambios de temperatura, el uso de preparaciones que se incorporan en el agua y la presión mecánica en cada una de las extremidades.
Se trata de una terapia que suele indicarse como forma de preparación física o de rehabilitación y recuperación de lesiones y afecciones.
Es un tratamiento de larga tradición, ya que se lleva utilizando desde la época en que los griegos aprovechaban las propiedades del agua con fines médicos y espirituales.
Desde entonces, la terapia ha ido pasando por varias civilizaciones hasta nuestros días.
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Vera Llorente
2025-09-23 23:57:18
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La hidroterapia es un método terapéutico que aplica conocimientos fisioterapéuticos en el agua, ya sea para una preparación física, ante una intervención quirúrgica o una rehabilitación postoperatoria.
Las sesiones son personalizadas, deben adaptarse a la persona, a la patología y sintomatología para cubrir de manera específica todas las necesidades.
Desde hace varios años este tratamiento terapéutico ha sido acogido con éxito tanto por parte de pacientes como médicos, aunque es necesario conocer que forma parte de un proceso de rehabilitación completo, es decir, es un complemento que mejora la eficacia del tratamiento.
Borja Moltó destaca los beneficios de la hidroterapia en la salud cardiovascular y aquellos que se derivan de su capacidad de reducir, a efectos prácticos, peso al cuerpo, capacidad que se traduce en una disminución de la sobrecarga en las articulaciones.
En este sentido, permite realizar movimientos que, dependiendo de la patología o de las capacidades del paciente, no se podrían hacer fuera del agua.
Andrés Garza
2025-09-23 23:42:04
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Baños.
Duchas.
Chorro.
Envolturas.
Balnearios: Instalación dedicada al reposo (normalmente incluye pernocta) y curación a través de las aguas.
Spa: (Salutem per agua-Salud a través del agua) Son establecimientos de ocio y salud en los que, además, de tratarse sintomatologías se añaden tratamientos de tipo estético y de relajación.
Centros de Talasoterapia: (Terapia del mar)Se utilizan los efectos terapéuticos del agua marina.
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