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¿Qué té es bueno para la circulación?
Cristina Herrero
2025-10-07 19:26:16
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El té es una de las bebidas más consumidas en la cultura oriental y en la inglesa tanto por tradición como por sus numerosos beneficios.
Por lo general, idependientemente del té elegido, esta bebida está considerada como un excelente diurético y antioxidante que ayuda a prevenir y reducir el colesterol, la ansiedad, la anemia…
Además mejorar nuestras defensas y aportarnos una gran dosis de hierro.
Otro beneficio muy importante del té, y que nos atañe, es que favorece, mejora y activa la circulación sanguínea.
El té verde, además de ser un antioxidante perfecto es uno de los tés más indicados para mejorar la circulación sanguínea ya que cuida de los vasos que transportan la sangre de nuestro cuerpo y su consumo nos ayuda a fortalecer todo el sistema cardiovascular.
El té rojo, también muy indicado para mejorar nuestra circulación, es, además, un excelente diurético.
La cola de caballo, uno de los aliados perfectos en las dietas para bajar peso, también es idóneo para activar la circulación.
De hecho, esta planta, está considerada como una de las mejores para alcanzar tal fin.
Si deseas evitar las varices y, al mismo tiempo cuidar la salud de tu cuerpo en general, no dudes en incorporar a tu dieta un par de tazas de té diarias y adquiere este hábito tan saludable
Sergio Arriaga
2025-10-03 19:31:57
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La mala circulación, de acuerdo con Modern Heart and Vascular, ocurre cuando se reduce el flujo de sangre a una parte específica del cuerpo.
Con el fin de prevenir este problema, la Clínica de Cleveland recomienda hacer actividad física, tener una alimentación balanceada, dejar de fumar, mantener un peso saludable, manejar el estrés, usar medias o guantes de compresión y mantenerse hidratado.
Además, podría beneficiar la circulación, ya que contiene dos compuestos bioactivos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias: la hesperidina y cumarina.
La Enciclopedia de Toxicología de Elsevier señala que la cumarina se utiliza como producto farmacéutico para el tratamiento del linfedema y para mejorar la circulación venosa.
La canela es un aliado recomendado para mejorar la circulación.
De esta manera, beber té de canela en la noche podría ayudar a la relajación y mejorar la circulación sanguínea; ya que la bebida seguirá actuando mientras dormís.
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Pedro Partida
2025-09-23 11:47:00
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Estas venas dilatadas y retorcidas pueden ser dolorosas y, en ocasiones, afectar nuestra calidad de vida.
El ginkgo biloba es conocido por sus propiedades vasodilatadoras, lo que significa que puede ayudar a ensanchar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo de sangre.
Preparar una taza de té de ginkgo biloba puede ser una excelente manera de estimular la circulación.
Se cree que esta infusión ayuda a reducir la sensación de piernas pesadas y cansadas.
El jengibre es un potente antiinflamatorio que puede mejorar la circulación al reducir la inflamación en las venas y arterias.
Puedes disfrutar de una taza de té de jengibre caliente, que no solo te ayudará a sentirte más relajado, sino que también contribuirá a una circulación más saludable.
El castaño de Indias es conocido por su capacidad para fortalecer las paredes de las venas y mejorar la circulación.
Preparar una infusión con esta hierba puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor asociado con las varices.
Un té de hamamelis aplicado directamente sobre las áreas afectadas puede ser especialmente beneficioso.
Mientras que las infusiones pueden ser un complemento útil para mejorar la circulación y aliviar las varices, es importante recordar que no reemplazan el consejo médico profesional.
Cristian Álvarez
2025-09-23 09:49:43
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Mejoran y activan la circulación sanguínea.
Desinflaman la zona afectada.
Fortalecen el sistema cardiovascular.
La infusión de jengibre ayuda a disolver la fibrina, una sustancia que interviene en la coagulación y que, sin duda, nos servirá para estimular la fluidez de la sangre por todo el cuerpo.
La cola de caballo lleva bastante tiempo usándose para este cometido.
No en vano, funciona como diurético gracias a la presencia de potasio, flavonoides y sapónidos que impiden la retención de líquidos.
La infusión de ginkgo biloba provoca una ligera dilatación de los vasos sanguíneos y, en consecuencia, favorece la circulación, además de disminuir la presión sobre el corazón.
El romero es una planta muy nuestra que también resulta ideal para la circulación y, de esta manera, prevenir las varices y el cansancio asociado a ellas.
La infusión de hamamelis cuenta con propiedades antioxidantes para proteger las venas y los capilares del cuerpo.
La infusión de diente de león dilata los vasos sanguíneos y purifica la sangre, además de ser muy beneficiosa para la salud del hígado.
Esta planta infusionada nos ayudará en el tratamiento de las varices y arañas vasculares.
La Agencia Europea del Medicamento ha reconocido sus excelentes cualidades para el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica y sus síntomas.
Por lo tanto, no tengas dudas e incorpora una rica infusión de vid roja en tu día a día.
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